药草的故事与介绍第二回：植物来源的中药材之二（1 / 2）

('书名：药草的故事与介绍

第二回：植物来源的中药材之二

第一章：山药——餐桌上的「仙药」

传说与故事：山药的故事，常常与古人寻求长生不老的愿望相关。相传古时战乱，人们躲入山中，以野生的薯蓣即山药为食。即便在恶劣的环境下，人们的T力依然充沛，证明了山药补脾益肾的奇效。它的根j深埋地下，形状细长，具有强韧的生命力，因此被视为能补益人T根基的「仙药」，是药食同源的代表。

分布地区：广泛分布於中国各地，如河南、山东、河北等地。其中以河南焦作产的怀山药淮山最为道地和优质。

毒X说明：属於无毒药材。X味平和，既能入药也能作为日常食物，可长期食用。不过，山药皮中的黏Ye含有皂角素或生物硷，少数人接触生山药皮时可能会引起皮肤过敏发痒，处理时需注意。

实用资讯：

使用时机：适用於脾胃虚弱、食慾不振、倦怠乏力、腹泻等。也常用於肾虚遗JiNg、妇nV带下以及肺虚喘咳。它具有补脾、益肺、固肾的三重功效。

用法用量：常用量：10～30克。作为食物可大量使用；入药时多与其他药材同煮，或磨粉冲服。

复方搭配与功效：

六味地h丸与熟地h、山茱萸等：用於滋补肝肾之Y的基础方。

内容未完，下一页继续阅读', '')('参苓白术散与人参、白术等：健脾益气，渗Sh止泻。

谁能吃宜食：脾胃虚弱、肺虚久咳、肾虚遗JiNg、以及需要日常保健强身的一般人群。

谁不能吃禁忌：Sh热T质者T内Sh气重且有热象、腹部胀满有实积者，不宜多食。

第二章：大枣——红颜sE的「百果之王」

传说与故事：大枣的历史可以追溯到远古时期，它被称为「百果之王」。在中国古代，大枣不仅是药材，更是节日庆典和吉祥的象徵。传说神农尝百草时发现大枣，其味甘甜、能补脾益气。大枣的故事，是关於日常滋养、温暖和甜蜜的篇章。在许多经典药方中，大枣与甘草一同出现，担负着「调和药X」的重任。

分布地区：广泛分布於中国北方地区，如新疆、宁夏、陕西、河北、河南等地。其中以新疆的和田大枣、宁夏的宁夏大枣最为知名。

毒X说明：属於无毒药材。但因其甘甜滋腻，多食容易导致腹胀、生Sh生热。糖尿病患者应谨慎食用。

实用资讯：

使用时机：适用於脾胃虚弱、食慾不振、倦怠乏力、血虚萎h。常用於调和药X，减少其他药材对肠胃的刺激。

用法用量：常用量：3～12枚。可直接食用、煮粥或入药煎汤。

复方搭配与功效：

内容未完，下一页继续阅读', '')('桂枝汤与桂枝、芍药、生姜、甘草：解表调和营卫的基础方。

补中益气汤与h耆、人参等：增强补气升举的功效。

谁能吃宜食：脾胃虚弱、气血不足、心神不安、需要日常滋补保健的人群。

谁不能吃禁忌：痰Sh偏重、腹胀、有积滞者尤其儿童、以及糖尿病患者应少食。

第三章：当归——妇科圣药的「归家」传说

传说与故事：当归的命名充满了人文关怀。最广为流传的故事是：古代妇nV因病久不癒，或因产後血虚而身T虚弱，思念丈夫或久不怀孕思念家庭。她们服用此药後，身T康复，得以「当归」夫家或家庭团聚。当归因此得名，成为**「妇科圣药」。它的故事，是关於血脉的流动、团圆和希望**。

分布地区：主产於中国西北部的高寒地区，如甘肃岷县，故称岷归，是道地药材。

毒X说明：属於无毒药材。X味温和，但因其X动血，活血力量较强。过量可能引起轻微腹泻。

实用资讯：

使用时机：适用於一切血虚面sE萎h、头晕目眩、月经不调闭经、痛经、跌打损伤、瘀血阻滞。它具有补血、活血、调经、止痛、润肠的综合功效。

用法用量：常用量：5～15克。归头补血作用较强；归身补血兼和血；归尾活血破瘀作用较强。

内容未完，下一页继续阅读', '')('复方搭配与功效：

四物汤与熟地h、白芍、川芎：中医补血、调经的基础方。

当归补血汤与h耆：治疗气血两虚，气虚发热。

谁能吃宜食：血虚T质、nVX月经不调、痛经、产後虚弱、跌打损伤有瘀血者。

谁不能吃禁忌：孕妇应在医师指导下谨慎使用；出血X疾病或出血倾向者不宜使用；Sh阻中满、大便稀溏者慎用。

第四章：熟地h——补Y血的「至Y之JiNg」

传说与故事：熟地h的传说与其九蒸九晒的复杂Pa0制工艺紧密相关。地h本身药X偏寒凉生地h清热凉血，但经过h酒浸渍、反覆蒸晒九次後，其药X完全改变，由寒转温，由清转补。这过程被视为药材x1收天地至Y之JiNg华，彻底炼化，才得以成就滋补Y血的无上功效。它代表了中医对药材进行「炼金术」般的转化智慧。

分布地区：生地h主产於河南、浙江、河北等地；熟地h则是在产地药材的基础上Pa0制而成。

毒X说明：属於无毒药材。但因其X味滋腻，极易助Sh。脾胃虚弱、消化不良、易腹泻者，若单用或大量使用，容易引起腹胀、消化不良，故常与砂仁、陈皮等理气药同用。

实用资讯：

使用时机：适用於JiNg血亏虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、cHa0热盗汗。是滋Y补血，填JiNg益髓的主药。

内容未完，下一页继续阅读', '')('用法用量：常用量：10～30克。因其质地厚重滋腻，需要较长时间煎煮。

复方搭配与功效：

四物汤与当归、白芍、川芎：滋Y补血的核心。

六味地h丸与山药、山茱萸等：滋补肝肾之Y的基础方。

谁能吃宜食：肝肾Y虚、JiNg血不足、长期失眠、cHa0热盗汗、消渴症糖尿病初期辨证属Y虚者者。

谁不能吃禁忌：脾胃虚寒、舌苔厚腻、痰Sh重、腹胀泄泻者应慎用或禁用。

第五章：白芍——柔肝止痛的「花中仙子」

传说与故事：白芍，其原植物芍药是中国传统名花，自古就有「花中仙子」的美誉。传说白芍的故事，与古代妇nV的腹痛相关。医者发现白芍能**「敛Y柔肝、缓急止痛」**，对於肝气不和或血虚引起的各种疼痛如腹痛、腿脚痉挛有奇效，故将其入药。它温柔而坚韧的力量，能够抚平身T因失衡而产生的急躁与疼痛。

分布地区：主产於浙江、安徽、四川等地，其中浙江杭州产的杭白芍最为着名。

毒X说明：属於无毒药材。生白芍偏於敛Y平肝；炒白芍则偏於养血和中。

实用资讯：

内容未完，下一页继续阅读', '')('使用时机：适用於血虚有热、月经不调、腹痛、肝气不和导致的胁肋疼痛、以及肌r0U痉挛、四肢挛急。它具有养血调经、敛Y止汗、平肝止痛的功效。

用法用量：常用量：6～15克。因其药X偏敛，若药方中有攻邪药物，则需注意配伍。

复方搭配与功效：

芍药甘草汤与甘草：专门用於缓解各种肌r0U痉挛X疼痛。

四物汤与当归、熟地h、川芎：养血调经。

谁能吃宜食：血虚有热、经期腹痛、手脚肌r0U痉挛、自汗盗汗、肝火偏旺者。

谁不能吃禁忌：小儿出麻疹初期、脾胃虚寒、腹泻者应慎用。

第六章：何首乌——人名得药的「乌发」传奇

传说与故事：「人名得药」与「乌发」传说是何首乌最引人入胜的故事：相传在唐朝，有一位叫何田儿的人，因久病T弱，无法生育。他偶然发现并服用了一种夜里藤j相交、次日分离的植物根j。服用後，他身T逐渐强壮，不仅恢复了生育能力，还活到一百多岁，头发也变得乌黑。後人便以他的姓氏命名此药为「何首乌」。

分布地区：主要分布在中国中部、东部及南部各省，如云南、贵州、四川、广西、湖南等地。

毒X说明：

内容未完，下一页继续阅读', '')('生首乌：药X偏泻，含蒽醌类物质，有一定的小毒，过量服用可能引起肝功能损伤、腹泻或肠鸣。

制首乌：经过黑豆汁九蒸九晒等Pa0制後，毒X大大降低，药X转为温补，用於补肝肾、益JiNg血，这才是中医临床常用的补益药。

实用资讯：

使用时机：适用於肝肾不足引起的头晕目眩、腰膝酸软、须发早白、JiNg血亏虚。生首乌则用於治疗疟疾、便秘和解毒。

用法用量：常用量：6～12克。必须使用制首乌入药以达到补益目的。

复方搭配与功效：

七宝美髯丹与当归、枸杞子、菟丝子等配伍：专用於治疗肝肾不足引起的须发早白、头晕目眩、失眠多梦。

与枸杞、熟地h配伍：增强滋补肝肾、益JiNg血的功效。

谁能吃宜食：肝肾JiNg血不足、头发早白或脱发、失眠多梦、筋骨酸软者。

谁不能吃禁忌：肝功能不全者应禁用；Sh痰重、腹泻者应慎用；所有人都应避免服用生首乌。

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第三回：植物来源的中药材之三

第一章：麦冬——心肺的「清凉甘露」

传说与故事：麦冬的故事，与它的形态和生长习X有关。麦冬根部的块j肥厚，像冬季麦粒般饱满，故得名「麦冬」。它能在冬季保持常绿，生命力顽强，因此被视为能储藏生命津Ye、抵抗燥热的植物。传说在古代瘟疫大热之时，医者发现麦冬能滋养肺胃之Y，将其入药如同给乾涸的身T注入「清凉甘露」，成为救治热病的重要药物。

分布地区：主产於中国四川、浙江、湖南等地，其中以浙江产的杭麦冬又称浙麦冬品质最优，块j肥大。

毒X说明：属於无毒药材。X味甘寒，药X平和，但若大量或长期服用，可能会碍胃妨碍脾胃消化功能，使脾胃虚寒者腹泻或食慾减退。

实用资讯：

使用时机：适用於肺Y虚乾咳无痰、咽乾口渴和胃Y虚胃脘隐痛、饥饿感但不想吃东西、口乾。主治清心除烦、润肺生津。

用法用量：常用量：6～12克。可与人参、五味子配伍组成生脉散，是治疗气Y两虚的基础方。

复方搭配与功效：

生脉散与人参/党参、五味子：益气养Y，主治气Y两虚的心悸、气短。

内容未完，下一页继续阅读', '')('清燥救肺汤与桑叶、石膏等：治疗温燥伤肺，乾咳少痰。

谁能吃宜食：Y虚燥咳、口乾舌燥、心烦失眠、慢X咽炎、以及糖尿病属Y虚燥热者。

谁不能吃禁忌：脾胃虚寒食慾不振、腹泻、腹胀者、痰Sh重者。

第二章：天冬——b翼ShUANgFE1的「滋Y仙草」

传说与故事：天冬的故事，常与麦冬并称，被誉为「二冬」。相传有位修道者常服此二药，身T轻盈，彷佛能乘云驾雾。天冬的藤蔓缠绕向上，其根j多成串生长，古人认为它x1收的是天空的清气，故得名「天冬」。它与麦冬虽功效相似，但天冬清热润燥的力量更强，被视为能滋养肾Y、延年益寿的**「滋Y仙草」**。

分布地区：主产於中国华东、华南及西南地区，如贵州、四川、广西等地。

毒X说明：属於无毒药材。X味甘苦而大寒，滋润作用强於麦冬。因其寒凉滋腻，对脾胃的刺激也相对较大。

实用资讯：

使用时机：适用於肺燥乾咳、Y虚火旺导致的骨蒸cHa0热、以及肠燥便秘。天冬滋Y降火的力量较强。

用法用量：常用量：6～12克。

复方搭配与功效：

内容未完，下一页继续阅读', '')('沙参麦冬汤与北沙参、麦冬等：清养肺胃，生津润燥。

二冬膏与麦冬：专门用於滋Y润肺，养胃生津。

谁能吃宜食：肺肾Y虚、内热较重、cHa0热盗汗、口渴咽乾、大便乾结者。

谁不能吃禁忌：脾胃虚寒、食慾不振、腹泻、风寒咳嗽有痰者。

第三章：北沙参——肺部的「天然屏障」

传说与故事：北沙参的故事，是关於海边的坚韧与清润。它主要生长在靠近海边的沙质土地上，因此得名「沙参」。古人认为沙参能x1收海滨的清润之气，特别能滋养肺部。在长期乾咳或肺部损伤的病症中，沙参能像一道「天然屏障」一样，为肺部提供滋养和保护。它的故事，是关於海风的温柔和肺部的守护。

分布地区：主产於中国北方近海地区，如辽宁、河北、山东等地。

毒X说明：属於无毒药材。X味甘微苦而微寒，药X平和，滋Y而不腻滞，是养Y药中较为清润的一种。

实用资讯：

使用时机：适用於肺Y虚引起的乾咳、劳嗽、咽喉乾燥。它专於养肺Y，兼能益胃生津。

用法用量：常用量：9～15克。

内容未完，下一页继续阅读', '')('复方搭配与功效：

沙参麦冬汤与麦冬、玉竹等：清养肺胃，生津润燥，主治热病後期的余热伤Y。

配合贝母使用：增强清肺化痰、润燥止咳的功效。

谁能吃宜食：肺Y虚久咳、慢X咽炎、大病後津Ye耗损、口乾咽燥者。

谁不能吃禁忌：风寒咳嗽寒凉药会加重病情、痰Sh重者。

第四章：枸杞子——延年益寿的「不老药」

传说与故事：枸杞子是中药材中最具延年益寿传说的药物之一。着名的「枸杞子传说」讲述了古代有一位老人，因常年服用枸杞，白发变黑，行走如飞。枸杞子sE泽鲜红，圆润饱满，被认为是采集了天地间的yAn气和JiNg华。它不是迅猛的药物，而是温和地滋补肝肾，是历代养生家推崇的**「不老药」**。

分布地区：主产於中国宁夏、甘肃、青海、新疆等地。其中以宁夏产的宁夏枸杞最为着名，被视为道地药材。

毒X说明：属於无毒药材。X味甘平，药食同源，可长期食用。但因其X温，多食可能上火，或导致腹泻因其含有多醣成分。

实用资讯：

使用时机：适用於肝肾Y虚引起的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗JiNg。主要功效为滋补肝肾，益JiNg明目。

内容未完，下一页继续阅读', '')('用法用量：常用量：6～12克。可直接嚼服、泡酒、泡茶或入汤剂。

复方搭配与功效：

六味地h丸与熟地h、山茱萸等：滋补肝肾Y虚。

杞菊地h丸与菊花：增强明目功效，治疗肝肾Y虚引起的眼疾。

谁能吃宜食：肝肾不足、视力减退、常觉腰膝酸软、中老年T弱、需要日常滋补保健者。

谁不能吃禁忌：外邪实热感冒发烧、脾胃虚寒、大便稀溏、腹泻者应慎用。

第五章：百合——清心安神的「百年好合」

传说与故事：百合的传说与它的花朵形态和吉祥寓意有关。百合花的鳞j层层叠叠，古人将其寓意为**「百年好合」，象徵团圆与美好。入药後，百合X甘微苦，微寒，能清心安神、润肺止咳。传说百合能解忧除烦，对因心火旺盛或Y虚火旺引起的失眠、多梦有奇效，是「清心安神」**的佳品。

分布地区：广泛分布於中国各地，如湖南、浙江、江苏、甘肃等地。

毒X说明：属於无毒药材。药X平和，药食两用。

实用资讯：

内容未完，下一页继续阅读', '')('使用时机：适用於肺Y虚久咳、咯血，以及虚烦惊悸、失眠多梦、情绪不宁。主要功效为润肺止咳，清心安神。

用法用量：常用量：10～30克。可入药煎汤，或煮粥、炖r0U食用。

复方搭配与功效：

百合固金汤与麦冬、熟地h等：养Y清热，润肺化痰，治疗肺肾Y虚的咳嗽。

百合知母汤与知母：治疗热病後余热未清，虚烦失眠。

谁能吃宜食：Y虚燥咳、失眠多梦、心神不安、情绪易激动者。

谁不能吃禁忌：风寒咳嗽、脾胃虚寒、腹泻者。

第六章：玉竹——肌肤的「润泽之源」

传说与故事：玉竹的故事，与它对肌肤的滋养功效紧密相连。玉竹的根jh白，质地细腻，煮後有一种特殊的甜味。古人发现玉竹能滋养YYe，让身T犹如得到充分的滋润，使肌肤光泽柔滑。它被誉为肌肤的「润泽之源」，是古代g0ng廷中嫔妃用来美容养颜的药材之一。它的故事，是关於内在滋养与外在美丽的完美结合。

分布地区：广泛分布於中国各地，如湖南、浙江、江苏等地。

内容未完，下一页继续阅读', '')('毒X说明：属於无毒药材。X味甘平，滋润作用强。因其滋腻，脾胃虚弱者不宜过量。

实用资讯：

使用时机：适用於燥热伤Y引起的咽乾口渴、乾咳少痰，以及T虚多汗。主要功效为滋Y润燥，生津止渴。

用法用量：常用量：6～12克。可切片泡茶、煮粥或入汤剂。

复方搭配与功效：

沙参麦冬汤与沙参、麦冬等：清养肺胃，生津润燥。

搭配桑叶、杏仁：增强润肺止咳的功效。

谁能吃宜食：肺胃Y虚、口渴多饮、皮肤乾燥、T虚自汗者。

谁不能吃禁忌：痰Sh壅盛、脾胃虚寒、腹泻者。

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第四回植物来源的中药材之四：之补益类药材

?本回将深入探讨数种功效卓着的植物药材，从滋Y生津的石斛、补气养Y的hJiNg，到补肝肾、强筋骨的杜仲、续断，乃至於温补肾yAn的y羊藿与r0U苁蓉。这些药材在中医临床应用上，各自扮演着不可或缺的角sE，为人T气血YyAn的平衡提供重要支持。

?第一章石斛Dendrobium

?石斛，素有「千金草」、「仙草」之美誉，位列「中华九大仙草」之首，足见其珍贵与效用。

?传说

相传，秦始皇梦寐以求的长生不老药，其中一味主药便是「紫楹仙姝」，即是铁皮石斛开出的花。另一则故事则说，古代名医为救治一位垂Si的病人，深入悬崖峭壁，采得崖壁上的石斛，将其汁Ye喂给病人後，病人奇蹟般地康复。自此，石斛「救命仙草」的名声便流传开来。

?分布

主要分布於亚洲热带和亚热带地区，如中国的云南、广西、贵州、四川等地，多附生於悬崖峭壁的石缝中或古树的枝g上，生长条件极为严苛。

?毒X

无毒。

内容未完，下一页继续阅读', '')('?功效

X微寒，味甘。归胃、肾经。核心功效为「益胃生津，滋Y清热」。能有效促进胃Ye分泌，帮助消化；同时能滋养YYe，清除虚热，对於T内津Ye不足引起的各种症状有显着效果。

?临床

常用於治疗热病伤津、口乾烦渴、胃Y不足、食少乾呕、病後虚热不退、Y虚火旺、视物不清等症状。现代研究也发现其在抗衰老、增强免疫力方面有良好潜力。

?专治对象

主要针对「Y虚」T质者，特别是胃Y虚、肾Y虚的患者。例如经常熬夜、口乾舌燥、眼睛乾涩、或大病初癒、身T虚弱的人群。

?用法与用量

?用法：鲜品可直接榨汁或入汤，乾品如铁皮枫斗则多用於煎煮汤药、泡茶、炖汤或研磨成粉。

?用量：鲜品常用15-30克；乾品常用6-12克。

?复方、功效与医治对象

?复方：《石斛夜光丸》

内容未完，下一页继续阅读', '')('?功效：滋Y补肾，清肝明目。

?医治对象：用於治疗肝肾两亏，Y虚火旺所致的视力减退、白内障、青光眼等眼疾。

?谁能吃宜食

Y虚T质者，如教师、演员等需要多说话的人；长期用眼过度的上班族；经常熬夜导致Y虚火旺者；糖尿病气Y两虚者。

?谁不能吃禁忌

脾胃虚寒、Sh气重舌苔白腻者不宜。此外，感冒初期的患者应暂停服用。

?第二章hJiNgPolygonatum

?hJiNg被誉为「仙人余粮」，意指仙人所食用的粮食，道家认为久服hJiNg可以成仙，可见其在养生保健上的崇高地位。

?传说

古代一位名为「h独」的善人，因灾年将粮食分给灾民，自己则入山采食一种植物的根j。久而久之，他不仅没饿Si，反而变得身轻T健、发黑肤润。後人为纪念他，便将此植物称为「hJiNg」。

?分布

内容未完，下一页继续阅读', '')('广泛分布於中国的河北、内蒙古、陕西、山东、河南等地。多生长於YSh的山坡、林下或灌木丛中。

?毒X

无毒。但生hJiNg有麻味，刺激咽喉，需Pa0制後使用

?功效

X平，味甘。归脾、肺、肾经。核心功效为「补气养Y，健脾，润肺，益肾」。药X平和，作用缓慢但持久，是气Y双补的良药。

?临床

用於治疗脾胃虚弱、身T倦怠乏力、口乾食少、肺虚燥咳、JiNg血不足、腰膝酸软、须发早白等症。对改善亚健康状态、延缓衰老有积极作用。

?专治对象

主要针对「气Y两虚」T质者，尤其是脾肺肾三脏俱虚的人群。常见於慢X病患者、中老年人及T质虚弱者。

?用法与用量

?用法：多经过「九蒸九晒」Pa0制後使用，可用於煎汤、熬膏、泡酒或入丸散。

内容未完，下一页继续阅读', '')('?用量：常规用量为10-30克。

?复方、功效与医治对象

?复方：单用hJiNg熬制的《hJiNg膏》。

?功效：补益JiNg血，滋养脾肾。

?医治对象：用於治疗因年老T衰或久病不癒所致的须发早白、腰膝酸软、食慾不振等症状。

?谁能吃宜食

慢X疲劳、T质虚弱、病後恢复期、有早衰现象如白发、T力下降的中老年人。

?谁不能吃禁忌

T内有Sh邪如腹胀、大便溏薄、中寒泄泻及痰多咳嗽者忌服，以免助Sh。

?第三章杜仲Euia

内容未完，下一页继续阅读', '')('?杜仲是植物杜仲的乾燥树皮，其特点是折断後有细密的白sE丝线相连，所谓「杜仲断丝」，是其品质的象徵。

?传说

古时有位叫杜仲的青年，因常年腰痛而无法劳作。一日，他在山中遇见一位老者，指点他用一种树皮煎水服用。杜仲照做後，腰痛果然痊癒，还变得筋骨强健。为了纪念这位老者，他便将此树命名为「杜仲」。

?分布

为中国特有树种，主产於四川、贵州、湖北、湖南、陕西等地。

?毒X

无毒。

?功效

X温，味甘。归肝、肾经。核心功效为「补肝肾，强筋骨，安胎」。是治疗肝肾不足所致腰膝酸痛的要药，同时也是稳固胎元的常用安胎药。

?临床

内容未完，下一页继续阅读', '')('广泛用於治疗肾虚腰痛、筋骨无力、肝肾亏虚、头晕目眩、胎动不安、先兆流产等。现代药理研究发现，杜仲还具有良好的双向调节血压作用。

?专治对象

主要针对「肝肾亏虚」的人群，特别是中老年人的腰腿痛、孕妇的胎动不安，以及高血压患者需在医师指导下使用。

?用法与用量

?用法：多用「盐炒」，即用盐水Pa0制，可增强其入肾经、补肝肾的作用。常用於煎汤、泡酒。

?用量：常用量为10-15克。

?复方、功效与医治对象

?复方：《右归丸》

?功效：温补肾yAn，填JiNg益髓。

?医治对象：用於治疗肾yAn不足、命门火衰所致的年老或久病气衰神疲、畏寒肢冷、腰膝酸软、yAn痿遗JiNg等。杜仲在此方中辅助增强筋骨

内容未完，下一页继续阅读', '')('?谁能吃宜食

慢X腰肌劳损患者、中老年肾虚腰痛者、习惯X流产或有先兆流产迹象的孕妇。

?谁不能吃禁忌

T内有实火、热症，或Y虚火旺表现为口乾、盗汗、手足心热的患者慎用。

?第四章y羊藿Epimedium

?y羊藿，又名仙灵脾，其名字的由来直接地揭示了它最广为人知的功效。

?传说

南北朝时期，着名医家陶弘景在采药时，听一位老羊倌说，山谷中有一种奇特的叶子，公羊吃了之後，交配次数会急遽增加，JiNg力旺盛。陶弘景经过观察与研究，证实了这种植物有强大的壮yAn作用，便将其命名为「y羊藿」。

?分布

主要分布於中国的陕西、甘肃、山西、河南、四川等地。生长於林下、G0u边灌丛或山坡YSh处。

内容未完，下一页继续阅读', '')('?毒X

无毒。但X偏温燥，过量或长期服用可能耗伤YYe

?功效

X温，味辛、甘。归肝、肾经。核心功效为「补肾壮yAn，强筋骨，祛风Sh」。既能补肾yAn，又能祛风Sh、通痹痛，兼具补和通的双重作用。

?临床

常用於治疗yAn痿、早泄、不孕不育、X慾低下等肾yAn虚症状。同时也用於风Sh痹痛、筋骨痿软、四肢麻木以及更年期综合症。

?专治对象

主要针对「肾yAn虚」所致的X功能障碍和风寒Sh邪所致的关节疼痛。

?用法与用量

?用法：多与羊脂油一同Pa0制，以增强其温补之力。常用於煎汤、泡酒或入丸散。

内容未完，下一页继续阅读', '')('?用量：常用量为5-10克。

?复方、功效与医治对象

?复方：《二仙汤》

?功效：温肾yAn，补肾JiNg，泻肾火。

?医治对象：用於治疗更年期综合症，表现为高血压、月经紊乱、时而怕冷时而烘热、疲倦乏力等肾YyAn两虚的症状。

?谁能吃宜食

有肾yAn虚表现的男X和nVX，如X慾减退、畏寒肢冷者；患有风ShX关节炎，遇冷加重者；更年期妇nV。

?谁不能吃禁忌

Y虚火旺如手足心热、盗汗、口乾咽燥者及X慾亢进者忌服。

?第五章r0U苁蓉Cistanche

内容未完，下一页继续阅读', '')('?r0U苁蓉，因其补而不峻、温而不燥的特X，被誉为「沙漠人参」。质地如r0U，从容和缓，故名「r0U苁蓉」。

?传说

相传，成吉思汗的军队曾在一场战役中被困於沙漠，人困马乏、伤亡惨重。此时，天神派遣神马降临，神马向天嘶鸣，将JiNgYe洒在地上，随後长出了一片片植物根j。士兵们食後，神力涌现，最终大败敌军。这神奇的植物就是r0U苁蓉。

?分布

主产於内蒙古、新疆、甘肃等地的沙漠地带，寄生於固沙植物「梭梭树」的根部。

?毒X

无毒。

?功效

X温，味甘、咸。归肾、大肠经。核心功效为「补肾yAn，益JiNg血，润肠通便」。其最大特点是在补肾yAn的同时，富含油脂，能滋养JiNg血、润滑肠道。

?临床

内容未完，下一页继续阅读', '')('用於yAn痿、不孕、腰膝冷痛、筋骨无力等肾yAn虚症，也广泛用於JiNg血亏虚所致的肠燥便秘，尤其适合老年人。

?专治对象

肾yAn虚且伴有JiNg血不足、肠燥便秘的人群，特别是T虚的中老年患者。

?用法与用量

?用法：多用酒洗後蒸制，以减轻其碍胃的副作用。可用於煎汤、泡酒、熬膏或入菜肴如炖羊r0U。

?用量：常用量为10-20克。

?复方、功效与医治对象

?复方：《济川煎》

?功效：温肾益JiNg，润肠通便。

?医治对象：专门治疗肾yAn虚衰、JiNg津不足所导致的便秘，特点是小便清长、腰膝酸软，但大便秘结难下。

内容未完，下一页继续阅读', '')('?谁能吃宜食

老年X、习惯X便秘患者；因肾yAn虚导致畏寒、X功能下降者；身T虚弱、JiNg血亏损者。

?谁不能吃禁忌

Y虚火旺、大便溏泻拉肚子以及胃肠实热积滞者忌服。

?第六章续断Dipsacus

?续断，顾名思义，有「续接断骨」之意，是中医伤科与妇科的要药。

?传说

传说神农嚐百草时，不慎从山崖摔落，摔断了腿骨。他疼痛难忍，随手拔起身边的一种植物，将其根j捣烂敷在伤处，不久後断骨竟然癒合了。神农大喜，认为此草能「续接断骨」，便将其命名为「续断」。

?分布

主产於中国的四川、湖北、湖南、贵州等地。多生长於山坡草丛、林缘及溪边Sh润之处。

内容未完，下一页继续阅读', '')('?毒X

无毒。

?功效

X微温，味苦、辛。归肝、肾经。核心功效为「补肝肾，强筋骨，续伤折，安胎元」。它既能像杜仲一样补益肝肾，又能活血祛瘀、疗伤止痛。

?临床

广泛用於跌打损伤、骨折、筋骨酸痛、风Sh痹痛。同时，因其能补益肝肾、固摄冲任，也常用於胎动不安、崩漏下血等妇科病症。

?专治对象

骨折及筋骨损伤的患者；因肝肾亏虚引起的腰膝酸软、风Sh疼痛者；有先兆流产或崩漏问题的妇nV。

?用法与用量

?用法：用於补肝肾多以「盐水炒」；用於活血疗伤多以「酒炒」。可煎汤、泡酒或入丸散。

内容未完，下一页继续阅读', '')('?用量：常用量为10-15克。

?复方、功效与医治对象

?复方：《寿胎丸》

?功效：补肾，安胎。

?医治对象：用於肾虚所致的习惯X流产、胎动不安、腰酸腹痛、胎漏下血等症。

?谁能吃宜食

骨折、筋伤的恢复期患者；慢X腰腿痛患者；有流产史或胎动不安的孕妇。

?谁不能吃禁忌

初伤时有红肿热痛、瘀血未散者不宜早用。无肝肾虚及瘀滞者慎用。?

【本章阅读完毕，更多请搜索25书屋;http://m.yaqushuge.cc 阅读更多精彩小说】', '')('第五回植物来源的中药材之五

本回将介绍两大类别的中药材。首先是「补益类药材」，包含能温补肾yAn、强壮筋骨的巴戟天、补骨脂，以及温脾暖肾、固JiNg缩尿的益智仁。接着是「解表与清热类药材」，探讨三味经典的解表药：发散风寒的麻h、温通经脉的桂枝，以及理气和营的紫苏。这两类药材在处理人T内外病邪上，各具特sE，相辅相成。